Avo ParentingSmakportioner

Bebisens första mat

Alla livsmedel i Avo Starting Solids-biblioteket — 343 livsmedel med åldersförslag, allergenmarkeringar och serveringstips. Välj en livsmedelsgrupp och utforska.

GrönsakerFruktSpannmålFisk & skaldjurMejeriKöttProcessatBaljväxterÖrter & kryddorNötterFrönSvampSötningsmedelÄgg
Bläddra efter ålder6 månader9 månader12 månader100 första livsmedelAllergener

Grönsaker71 livsmedel

Visa alla Grönsaker
Aubergine
6 mån+
Baby Bok Choy
6 mån+
Bambuskott
6 mån+Kvävningsrisk
Bladkål
6 mån+
Blomkål
6 mån+Kvävningsrisk
Bok Choy
6 mån+
Broccoli
6 mån+Kvävningsrisk
Brysselkål
6 mån+Kvävningsrisk
Butternutpumpa
6 mån+
Chayote
6 mån+
Daikon
6 mån+
Ekollonpumpa
6 mån+
Endiv
6 mån+
Fänkål
6 mån+
Gempumpa
6 mån+
Grönkål
6 mån+Kvävningsrisk
Gul squash
6 mån+
Gurka
6 mån+Kvävningsrisk
Haricots verts
6 mån+Kvävningsrisk
Isbergssallad
6 mån+Kvävningsrisk
Jams
6 mån+
Jicama
6 mån+Kvävningsrisk
Kabochapumpa
6 mån+
Kassava
6 mån+Kvävningsrisk
Kinesisk jams
6 mån+
Kinesisk spenat
6 mån+Kvävningsrisk
Kronärtskocka
8 mån+Kvävningsrisk
Kålrabbi
6 mån+Kvävningsrisk
Kålrot
6 mån+Kvävningsrisk
Kålrot
6 mån+Kvävningsrisk
Lotusrot
6 mån+Kvävningsrisk
Lök
6 mån+Kvävningsrisk
Majs
6 mån+Kvävningsrisk
Mangold
6 mån+Kvävningsrisk
Mangold
6 mån+
Morot
6 mån+Kvävningsrisk
Okra
6 mån+
Palsternacka
6 mån+Kvävningsrisk
Paprika
6 mån+Kvävningsrisk
Pattypan-pumpa
6 mån+
Poi
6 mån+
Potatis
6 mån+
Pumpa
6 mån+
Purjolök
6 mån+Kvävningsrisk
Rabarber
8 mån+
Romersallat
6 mån+Kvävningsrisk
Rova
6 mån+Kvävningsrisk
Rucola
6 mån+Kvävningsrisk
Rädisa
6 mån+Kvävningsrisk
Rödbeta
6 mån+Kvävningsrisk
Salladskål
6 mån+
Salladslök
6 mån+Kvävningsrisk
Saltgurka
12 mån+Kvävningsrisk
Schalottenlök
6 mån+Kvävningsrisk
Selleri
6 mån+Kvävningsrisk
Senapsblad
6 mån+
Snöärt
6 mån+Kvävningsrisk
Spagettipumpa
6 mån+
Sparris
6 mån+Kvävningsrisk
Spenat
6 mån+Kvävningsrisk
Squash
6 mån+
Sötpotatis
6 mån+
Sötpotatisblad
6 mån+Kvävningsrisk
Taro
6 mån+Kvävningsrisk
Tomat
6 mån+Kvävningsrisk
Vattenkastanj
6 mån+Kvävningsrisk
Vattenkrasse
6 mån+
Vit sötpotatis
6 mån+
Vitkål
6 mån+Kvävningsrisk
Vitlök
6 mån+
Zucchini
6 mån+

Frukt64 livsmedel

Visa alla Frukt
Acaibär
6 mån+
Ananas
6 mån+Kvävningsrisk
Apelsin
6 mån+Kvävningsrisk
Apelsinjuice
12 mån+
Aprikos
6 mån+Kvävningsrisk
Asiatiskt päron
6 mån+Kvävningsrisk
Avokado
6 mån+
Banan
6 mån+
Björnbär
6 mån+Kvävningsrisk
Blood orange
6 mån+Kvävningsrisk
Blåbär
6 mån+Kvävningsrisk
Blåbärslik bär
6 mån+
Boysenbär
6 mån+
Cantaloupemelon
6 mån+Kvävningsrisk
Citron
6 mån+
Dadlar
18 mån+Kvävningsrisk
Drakfrukt
6 mån+
Durian
6 mån+
Fikon
6 mån+Kvävningsrisk
Fläderbär
8 mån+Kvävningsrisk
Granatäpple
9 mån+Kvävningsrisk
Grapefrukt
6 mån+Kvävningsrisk
Grön papaya
6 mån+
Guava
6 mån+Kvävningsrisk
Hallon
6 mån+
Honungsmelon
6 mån+Kvävningsrisk
Jackfrukt
6 mån+Kvävningsrisk
Jordgubbe
6 mån+Kvävningsrisk
Katrinplommon
6 mån+Kvävningsrisk
Kiwi
6 mån+Kvävningsrisk
Klementin
9 mån+Kvävningsrisk
Kokos
6 mån+Kvävningsrisk
Kokosmjölk
6 mån+
Krusbär
6 mån+Kvävningsrisk
Kumquat
6 mån+Kvävningsrisk
Kvitten
6 mån+Kvävningsrisk
Körsbär
6 mån+Kvävningsrisk
Lime
6 mån+
Litchi
6 mån+Kvävningsrisk
Mandarin
6 mån+Kvävningsrisk
Mango
6 mån+Kvävningsrisk
Mjölbanan
6 mån+Kvävningsrisk
Mullbär
6 mån+
Nektarin
6 mån+Kvävningsrisk
Oliver
6 mån+Kvävningsrisk
Papaya
6 mån+
Passionsfrukt
6 mån+Kvävningsrisk
Persika
6 mån+Kvävningsrisk
Persimon
6 mån+Kvävningsrisk
Plommon
6 mån+Kvävningsrisk
Päron
6 mån+Kvävningsrisk
Päron
6 mån+Kvävningsrisk
Russin
18 mån+Kvävningsrisk
Röda vinbär
6 mån+Kvävningsrisk
Soltorkad aprikos
6 mån+Kvävningsrisk
Stjärnfrukt
6 mån+Kvävningsrisk
Svarta vinbär
6 mån+Kvävningsrisk
Tangerin
6 mån+Kvävningsrisk
Tranbär
6 mån+Kvävningsrisk
Vattenmelon
6 mån+Kvävningsrisk
Vindruva
9 mån+Kvävningsrisk
Äppeljuice
12 mån+
Äppelmos
6 mån+
Äpple
6 mån+Kvävningsrisk

Spannmål39 livsmedel

Visa alla Spannmål
Amarant
6 mån+
Bovete
6 mån+
Bröd
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Bulgur
6 mån+Vanlig allergen
Couscous
6 mån+
Dinkel
6 mån+Vanlig allergen
Durra
6 mån+
Farro
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Freekeh
6 mån+Vanlig allergen
Fullkornsris
6 mån+
Grikiai
6 mån+
Grits
6 mån+
Gröt
6 mån+Vanlig allergen
Havre
6 mån+
Havregrynsgröt
6 mån+Vanlig allergen
Hirs
6 mån+
Khichdi
6 mån+
Korn
6 mån+Vanlig allergen
Majsmjöl
6 mån+
Makaroner
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Mannagryn
6 mån+Vanlig allergen
Pasta
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Pilrot
6 mån+
Polenta
6 mån+
Quinoa
6 mån+
Ragi
6 mån+
Ris
6 mån+
Risflingor
6 mån+
Rismjöl
6 mån+
Råg
6 mån+Vanlig allergen
Rött ris
6 mån+
Sagogryn
6 mån+
Spagetti
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Tapioka
6 mån+
Tarhana
8 mån+Vanlig allergen
Teff
6 mån+
Vete
6 mån+Vanlig allergen
Vildris
6 mån+
Weetabix
6 mån+Vanlig allergen

Fisk & skaldjur27 livsmedel

Visa alla Fisk & skaldjur
Asiatisk havsabborre
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Bläckfisk
12 mån+Kvävningsrisk
Bläckfisk (kalmar)
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Fisk
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Flundra
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Forell
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Gräskarp
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Hjärtmusslor
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Hälleflundra
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Kammusslor
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Kolja
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Krabba
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Kummel
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Lax
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Mahi mahi
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Makrill
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Musslor
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Räkor
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Sardiner
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Sej
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Sill
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Sjötunga
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Småfisk
6 mån+Vanlig allergen
Tilapia
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Tonfisk
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Torsk
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Vit fisk
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen

Mejeri25 livsmedel

Visa alla Mejeri
Brie
12 mån+Vanlig allergen
Cheddarost
12 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Fetaost
12 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Färskost
9 mån+Vanlig allergen
Getost
6 mån+Vanlig allergen
Ghee
6 mån+Vanlig allergen
Gouda
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Grekisk yoghurt
6 mån+Vanlig allergen
Gräddfil
6 mån+Vanlig allergen
Havartiost
12 mån+Kvävningsrisk
Kefir
6 mån+Vanlig allergen
Keso
6 mån+Vanlig allergen
Komjölk
6 mån+Vanlig allergen
Kvarg
9 mån+Vanlig allergen
Kärnmjölk
12 mån+Vanlig allergen
Labneh
6 mån+Vanlig allergen
Mascarpone
6 mån+Vanlig allergen
Mozzarella
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Paneer
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Parmesan
9 mån+Vanlig allergen
Pecorino
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Ricotta
6 mån+Vanlig allergen
Schweizerost
6 mån+Kvävningsrisk
Smör
6 mån+Vanlig allergen
Yoghurt
6 mån+Vanlig allergen

Kött22 livsmedel

Visa alla Kött
Anka
6 mån+Kvävningsrisk
Bacon
12 mån+Kvävningsrisk
Benmärg
6 mån+
Biff
6 mån+Kvävningsrisk
Bison
6 mån+Kvävningsrisk
Fläsk
6 mån+Kvävningsrisk
Kalkon
6 mån+Kvävningsrisk
Kalkonlever
6 mån+
Kalvkött
6 mån+Kvävningsrisk
Kanin
6 mån+Kvävningsrisk
Korv
6 mån+Kvävningsrisk
Kyckling
6 mån+Kvävningsrisk
Kycklinglever
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Köttfärs
6 mån+Kvävningsrisk
Lamm
6 mån+Kvävningsrisk
Lammfärs
6 mån+Kvävningsrisk
Nötkött
6 mån+Kvävningsrisk
Nötlever
6 mån+Kvävningsrisk
Revben
6 mån+Kvävningsrisk
Skinka
12 mån+Kvävningsrisk
Vaktel
6 mån+Kvävningsrisk
Viltkött
6 mån+Kvävningsrisk

Processat14 livsmedel

Visa alla Processat
Fattiga riddare
9 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Fläskbuljong
6 mån+
Kalkonbuljong
6 mån+
Kokosolja
6 mån+
Kycklingbuljong
6 mån+
Lammbuljong
6 mån+
Mac and cheese
9 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Nötbuljong
6 mån+
Olivolja
6 mån+
Pannkakor
9 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Pizza
12 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Seitan
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Vatten
6 mån+
Våfflor
9 mån+KvävningsriskVanlig allergen

Baljväxter21 livsmedel

Visa alla Baljväxter
Bruna bönor
9 mån+
Cannellinibönor
6 mån+
Edamame
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Hummus
6 mån+Vanlig allergen
Jordnötssmör
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Kidneybönor
6 mån+Kvävningsrisk
Kikärtor
6 mån+Kvävningsrisk
Limabönor
6 mån+Kvävningsrisk
Lins
6 mån+
Miso
6 mån+Vanlig allergen
Mungbönor
6 mån+Kvävningsrisk
Pintobönor
6 mån+
Sockerärt
6 mån+Kvävningsrisk
Sojabönor
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Spritärtor
6 mån+
Svarta bönor
6 mån+
Tempeh
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Tofu
6 mån+Vanlig allergen
Torkat tofuskinn
8 mån+Vanlig allergen
Vita bönor
6 mån+Kvävningsrisk
Ärtor
6 mån+Kvävningsrisk

Örter & kryddor19 livsmedel

Visa alla Örter & kryddor
Basilika
6 mån+
Dill
6 mån+
Gräslök
6 mån+Kvävningsrisk
Gurkmeja
6 mån+
Ingefära
6 mån+
Kanel
6 mån+
Kardemumma
6 mån+
Koriander
6 mån+
Muskotnöt
6 mån+
Mynta
6 mån+
Mynta
6 mån+
Oregano
6 mån+
Paprikapulver
6 mån+
Persilja
6 mån+
Rosmarin
6 mån+Kvävningsrisk
Salvia
6 mån+
Spiskummin
6 mån+
Timjan
6 mån+Kvävningsrisk
Vanilj
6 mån+

Nötter13 livsmedel

Visa alla Nötter
Cashewnöt
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Hasselnöt
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Jordnöt
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Kastanj
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Macadamianöt
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Mandel
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Mandelmjölk
12 mån+Vanlig allergen
Mandelsmör
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Paranöt
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Pekannöt
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Pinjenöt
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Pistagenöt
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Valnöt
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen

Frön10 livsmedel

Visa alla Frön
Chiafrön
6 mån+
Hampafrön
6 mån+
Hampafrön (skalade)
6 mån+
Linfrö
6 mån+Kvävningsrisk
Linfrön
6 mån+Kvävningsrisk
Lotusfrö
8 mån+
Pumpafrön
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Sesam
6 mån+Vanlig allergen
Solrosfrön
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Tahini
6 mån+Vanlig allergen

Svamp7 livsmedel

Visa alla Svamp
Champinjon
6 mån+Kvävningsrisk
Enoki
6 mån+Kvävningsrisk
Nutritional yeast
6 mån+
Ostronskivling
6 mån+Kvävningsrisk
Portabello
6 mån+Kvävningsrisk
Shiitakesvamp
6 mån+Kvävningsrisk
Tryffel
6 mån+

Sötningsmedel5 livsmedel

Visa alla Sötningsmedel
Druvsirap
12 mån+
Honung
12 mån+Vanlig allergen
Lönnsirap
12 mån+
Pekmez
12 mån+
Socker
24 mån+

Ägg6 livsmedel

Visa alla Ägg
Ankegg
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Custard
6 mån+Vanlig allergen
Vaktelägg
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Ägg
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Äggula
6 mån+Vanlig allergen
Äggvita
6 mån+KvävningsriskVanlig allergen
Följ varje första tuggaSkaffa appen Avo Starting Solids för allergenspårning, utmaningen 100 livsmedel och åldersanpassade serveringsguider.
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play