Biff

Från 6 månaderKvävningsrisk100 första livsmedel★★★★★

Biff kan introduceras runt 6 månader när den är tillagad och förberedd på ett lämpligt sätt för bebisens ålder.

Så serverar du

6-9 månader

Puréa eller erbjud remsor att suga och gnaga på.

9-12 månader

Servera tunna, mjuka strimlor eller strimlat.

12-24 månader

Erbjud små, möra bitar.

JärnProteinB-vitaminerZink

Utmärkt källa till järn (hemjärn), zink, protein och B12. Innehåller kreatin och andra näringsämnen.

Koka tills det är mört. Strimla fint eller puréa. Undvik sega eller svårtuggade bitar.

Skär mot fibrerna och servera med lämplig textur för åldern. Välstekt är säkrast men kan vara segt – skiva tunt.

Innehåller: kött

Långkokt nötkött är mörare. Om du serverar biff, skiva mycket tunt mot fibrerna.

Följ varje första tuggaSkaffa appen Avo Starting Solids för allergenspårning, utmaningen 100 livsmedel och åldersanpassade serveringsguider.