Kiwi
Från 6 månaderKvävningsrisk100 första livsmedel★★★★★
FruktKiwi kan vanligtvis introduceras för bebisar runt 8-10 månader. Den är rik på C-vitamin och lättsmält. Kiwi kan vara allergiframkallande för vissa bebisar, så introducera den långsamt och håll utkik efter eventuella reaktioner.
Så serverar du
Kan serveras som puré eller blandas med andra frukter.
Näring
FibrerA-vitaminC-vitamin
Rik på C-vitamin som stärker immunförsvaret. Innehåller även fibrer och K-vitamin.
Bra att veta
Ta bort skalet. Skiva tunt eller mosa. Mycket mogen kiwi är mjukare.
Se till att kiwin är mjuk och att det tunna skalet är borttaget.
Tips
Kiwi passar bra med yoghurt eller andra söta frukter för en läcker kombination.
Liknande livsmedel
Följ varje första tuggaSkaffa appen Avo Starting Solids för allergenspårning, utmaningen 100 livsmedel och åldersanpassade serveringsguider.