Bovete

Från 6 månader★★★★★

Bovete kan introduceras runt 6 månader. Trots namnet är bovete inte släkt med vete och är naturligt glutenfritt.

Så serverar du

6-9 månader

Koka bovetegryn tills de är mycket mjuka och mosa eller puréa.

9-12 månader

Servera mjukkokt bovete som plockmat.

12-24 månader

Använd i pannkakor, gröt eller grynbiffar.

JärnFibrerProteinB-vitaminerZink

Fullvärdigt protein med alla essentiella aminosyror. Rik på fibrer, magnesium och antioxidanter. God källa till B-vitaminer.

Koka tills mjukt. Säker konsistens för bebisar.

Bovete är glutenfritt men kan bearbetas i anläggningar som hanterar glutenhaltiga spannmål. Har en nötig smak som vissa bebisar älskar.

Rosta bovetegryn före kokning för en nötigare smak. Bovetemjöl gör utmärkta pannkakor.

BLW-recept med Bovete, varje recept märkt med ålder, på BLW Recipes, vår receptsajt.

Följ varje första tuggaSkaffa appen Avo Starting Solids för allergenspårning, utmaningen 100 livsmedel och åldersanpassade serveringsguider.