Jordnötssmör

Från 6 månaderVanlig allergenKvävningsrisk★★★★★

Jordnötssmör kan introduceras runt 6 månader. Tidig introduktion kan hjälpa till att förebygga jordnötsallergier.

Så serverar du

6-9 månader

Späd jordnötssmör med vatten eller bröstmjölk och blanda i puréer.

9-12 månader

Bred tunt på rostat bröd eller blanda i havregrynsgröt.

12-24 månader

Använd som dipp till frukt eller bred på kex.

JärnFibrerProteinB-vitaminerNyttiga fetterZink

Utmärkt källa till protein, hälsosamma fetter och vitamin E. Innehåller niacin, magnesium och fiber.

Bred tunt på rostat bröd eller blanda i puréer. Servera aldrig med sked – kan fastna i halsen.

Jordnötter är ett vanligt allergen. Börja med en tunn strykning blandad med vatten. Ge aldrig hela jordnötter till bebisar på grund av kvävningsrisk.

Välj naturligt jordnötssmör utan tillsatt socker, salt eller oljor. Rör om väl om oljan har separerats.

Följ varje första tuggaSkaffa appen Avo Starting Solids för allergenspårning, utmaningen 100 livsmedel och åldersanpassade serveringsguider.