Socker

Från 24 månader★★★★★

Tillsatt socker bör undvikas för bebisar under 12 månader och begränsas därefter. Bebisar behöver inga tillsatta sötningsmedel.

Så serverar du

12-24 månader

Om det används, endast i mycket små mängder i hembakade varor.

Ger endast tomma kalorier utan näringsvärde. Inga vitaminer, mineraler eller andra näringsämnen.

Inte en kvävningsrisk. Använd sparsamt i barnmat.

Tillsatt socker kan leda till en preferens för söta livsmedel, karies och ohälsosamma matvanor. Undvik eller minimera.

Träna bebisens smaklökar att uppskatta naturliga smaker. Använd frukt för sötma istället för tillsatt socker.

Följ varje första tuggaSkaffa appen Avo Starting Solids för allergenspårning, utmaningen 100 livsmedel och åldersanpassade serveringsguider.