Fläsk
Fläskkött är en utmärkt tidig källa till järn och protein för bebisar från 6 månaders ålder. Det är ett smakrikt, mångsidigt kött som lätt kan förberedas för att matcha din bebis utvecklande tuggförmåga.
Så serverar du
Erbjud som långkokt, strimlat eller finhackat kött, eller format till mjuka, lätthållna köttbullar.
Servera som tunna, möra strimlor eller bitstora kuber som bebisen kan plocka upp med pincettgrepp.
Servera i små, hanterbara bitar eller som en del av familjemåltider som gratänger eller grytor.
Näring
Fläskkött är fullproppat med högkvalitativt protein som är nödvändigt för muskeltillväxt och reparation. Det är en fantastisk källa till hemjärn, vilket är den lättast upptagna formen av järn, avgörande för att förebygga anemi och stödja kognitiv funktion.
Bra att veta
Det här livsmedlet kan innebära en kvävningsrisk för bebisar. Förbered det i en storlek och konsistens som passar åldern, och ha alltid uppsikt över din bebis under måltiden.
Se alltid till att fläskkött är tillagat till en innertemperatur på 145°F för att säkerställa säkerheten. Undvik processade fläskprodukter som bacon eller skinka, som är höga i natrium och tillsatser.
Innehåller: kött och fläskkött
Tips
Långkokning av fläskkött med milda örter som rosmarin eller salvia skapar en mjuk textur som är mycket lättare för nya ätare att hantera.
