Vattenmelon

Från 6 månaderKvävningsrisk100 första livsmedel★★★★★

Vattenmelon kan introduceras runt 6 månader. Den är vätskedrivande och de flesta bebisar älskar dess söta smak.

Så serverar du

6-9 månader

Erbjud kärnfria vattenmelonbitar för bebisen att gnaga och suga på.

9-12 månader

Servera små tärningar som plockmat.

12-24 månader

Erbjud större bitar eller skivor.

A-vitaminC-vitaminB-vitaminer

Utmärkt för hydrering (92% vatten). Innehåller lykopen, vitamin C och vitamin A. Låg i kalorier.

Ta bort alla kärnor. Skär i små bitar eller tunna strimlor. Undvik stora bitar.

Ta bort alla kärnor – de är kvävningsrisker. Mogen vattenmelon är mjuk och utgör vanligtvis ingen kvävningsrisk.

Kärnfri vattenmelon är praktiskt för bebisar. Vattenmelon kan fläcka, så var beredd på kladd!

Följ varje första tuggaSkaffa appen Avo Starting Solids för allergenspårning, utmaningen 100 livsmedel och åldersanpassade serveringsguider.