Avo ParentingSmakportioner

wheat_berry

Från 9 månaderVanlig allergenKvävningsrisk★★★★★
Spannmål

Vetekärnor är hela, obearbetade vetekorn som kan introduceras från 9 månader. De erbjuder en tuggvänlig konsistens och en rik näringsprofil, perfekt för smaklökar som utvecklas.

Så serverar du

9-12 månader

Koka tills de är mycket mjuka och mosa eller finhacka sedan. Du kan blanda dem i puréer, yoghurt eller mjuka grytor.

12+ månader

Fortsätt att mosa eller finhacka, eller erbjud som en del av en mjuk grynssallad när ditt småbarn tuggar och sväljer säkert.

Näring

JärnFibrerProteinB-vitaminerZink

Fullpackade med fiber för en hälsosam matsmältning, komplexa kolhydrater för långvarig energi och växtbaserat protein. De tillhandahåller även viktiga mineraler som järn och magnesium, avgörande för tillväxt.

Bra att veta

Koka vetekärnor tills de är extremt mjuka och mosa eller finhacka dem innan servering för att eliminera kvävningsrisker.

Vete är ett vanligt allergen. Introducera vetekärnor efter att din bebis har tolererat andra veteprodukter som mjukt bröd eller pasta. På grund av deras lilla, fasta, runda form när de är råa eller underkokta, utgör de en kvävningsrisk.

Innehåller: gluten

Tips

Koka vetekärnor i förväg och förvara dem i kylen i några dagar för att enkelt kunna lägga till dem i måltider vid behov, vilket sparar förberedelsetid.

Liknande livsmedel

Följ varje första tuggaSkaffa appen Avo Starting Solids för allergenspårning, utmaningen 100 livsmedel och åldersanpassade serveringsguider.