Smör

Från 6 månaderVanlig allergen100 första livsmedel★★★★★

Smör kan introduceras runt 6 månader som en ingrediens i matlagning. Det tillför hälsosamma fetter som är viktiga för hjärnans utveckling.

Så serverar du

6-9 månader

Tillsätt små mängder till grönsaker, gryn eller puréer.

9-12 månader

Använd i matlagning och bakning.

12-24 månader

Bred tunt på rostat bröd eller använd i recept.

A-vitaminNyttiga fetter

Bra källa till fettlösliga vitaminer A, D, E och K. Innehåller butyrat som stödjer tarmhälsan. Ger energi.

Blanda i mat. Ingen kvävningsrisk.

Mejeriprodukter är ett vanligt allergen. Använd osaltat smör till bebisar. Gräsbetessmör har fler näringsämnen.

Innehåller: mejeriprodukter

Lite smör gör grönsaker mer tilltalande och hjälper till att absorbera fettlösliga vitaminer.

Följ varje första tuggaSkaffa appen Avo Starting Solids för allergenspårning, utmaningen 100 livsmedel och åldersanpassade serveringsguider.