Kanel

Från 6 månader100 första livsmedel★★★★★

Kanel kan introduceras runt 6 månader i små mängder. Det är en värmande krydda som tillför sötma utan socker.

Så serverar du

6-9 månader

Tillsätt en liten nypa till havregrynsgröt, fruktpuréer eller sötpotatis.

9-12 månader

Använd i bakning och frukosträtter.

12-24 månader

Inkludera i olika söta och salta rätter.

JärnKalciumFibrer

Innehåller antioxidanter och antiinflammatoriska ämnen. Kan hjälpa till att reglera blodsockret. Mycket låg i kalorier.

Använd endast mald kanel. Ge aldrig kanelstänger.

Använd Ceylonkanel när det är möjligt – den är säkrare än kassiakanel för regelbunden användning. Börja med mycket små mängder.

Kanel passar utmärkt med äpplen, bananer och havregrynsgröt. En liten mängd räcker långt.

Följ varje första tuggaSkaffa appen Avo Starting Solids för allergenspårning, utmaningen 100 livsmedel och åldersanpassade serveringsguider.