Cannellinibönor
Från 6 månader100 första livsmedel★★★★★
BaljväxterBönor kan generellt introduceras för bebisar runt 8-10 månader. De tillför variation till en bebis kost med olika tillgängliga typer.
Så serverar du
Kan serveras som en puré eller blandas med andra grönsaker.
Näring
JärnKalciumFibrerProteinB-vitaminerZink
Rik på protein, fibrer, järn och B-vitaminer.
Bra att veta
Koka tills de är mjuka. Mosa lätt för yngre bebisar.
Se till att bönorna är ordentligt kokta och omvandlade till en puré för säkrare konsumtion av bebisar.
Tips
Att blötlägga bönor före kokning kan göra dem lättare att smälta.
Liknande livsmedel
Följ varje första tuggaSkaffa appen Avo Starting Solids för allergenspårning, utmaningen 100 livsmedel och åldersanpassade serveringsguider.