Schweizerost

Från 6 månaderKvävningsrisk★★★★★

Swiss cheese kan introduceras runt 9 månader. Den har en mild, nötig smak med karakteristiska hål.

Så serverar du

9-12 månader

Erbjud tunna skivor eller små bitar.

12-24 månader

Inkludera i smörgåsar eller servera med kex.

KalciumProteinA-vitaminB-vitaminerNyttiga fetterZink

Utmärkt källa till kalcium och protein. Innehåller vitamin B12 och fosfor. Lägre i natrium än många andra ostar.

Riv eller skär i tunna strimlor. Undvik tärningar.

Mejeriprodukter är ett vanligt allergen. Hålen gör den rolig men se upp för kvävning med större bitar.

Innehåller: mejeriprodukter

Baby Swiss har mindre hål och mildare smak. Swiss smälter bra för quesadillas och smörgåsar.

Följ varje första tuggaSkaffa appen Avo Starting Solids för allergenspårning, utmaningen 100 livsmedel och åldersanpassade serveringsguider.