Mynta

Från 6 månader★★★★★

Färsk mynta kan introduceras runt 6 månader. Den har en uppfriskande smak som kan hjälpa till att lugna bebisens mage.

Så serverar du

6-9 månader

Tillsätt finhackad mynta i fruktpuréer eller yoghurt.

9-12 månader

Blanda i gurkrätter eller fruktsallader.

12-24 månader

Använd i olika fruktberedningar och drycker.

JärnKalciumFibrerA-vitaminC-vitamin

Innehåller vitamin A och antioxidanter. Kan hjälpa matsmältningen och lugna oroliga magar. Mycket lågt kaloriinnehåll.

Finhacka. Mjuk ört är säker.

Använd färska myntablad finhackade. Börja med små mängder då smaken kan vara intensiv.

Mynta växer lätt i krukor och är utmärkt att ha färsk hemma. Den passar underbart med vattenmelon och bär.

Följ varje första tuggaSkaffa appen Avo Starting Solids för allergenspårning, utmaningen 100 livsmedel och åldersanpassade serveringsguider.