Fetaost

Från 12 månaderVanlig allergenKvävningsrisk★★★★★

Fetaost kan introduceras runt 9-12 månader. Den är syrlig och smulig med en stark smak.

Så serverar du

9-12 månader

Smula små mängder i annan mat.

12-24 månader

Inkludera i sallader, ägg eller pastarätter.

KalciumProteinA-vitaminB-vitaminerNyttiga fetterZink

Bra källa till kalcium och protein. Innehåller B-vitaminer och fosfor. Lägre fetthalt än många andra ostar.

Smula fint. Kuber kan vara en kvävningsrisk. Hög natrium – använd sparsamt.

Hög i natrium – använd sparsamt. Mejeriprodukter är ett vanligt allergen. Välj pastöriserad fetaost för säkerhet.

Innehåller: mejeriprodukter

Skölj fetaosten för att minska salthalten. Blanda med mildare mat för att balansera den syrliga smaken.

Följ varje första tuggaSkaffa appen Avo Starting Solids för allergenspårning, utmaningen 100 livsmedel och åldersanpassade serveringsguider.