Päron

Från 6 månaderKvävningsrisk★★★★★

Päron kan introduceras runt 6 månader. När de är mogna är de mjuka och söta, vilket gör dem till en utmärkt första frukt.

Så serverar du

6-9 månader

Servera mogna päronskivor eller koka tills de är mjuka och mosa.

9-12 månader

Erbjud mogna päronskivor som plockmat.

12-24 månader

Servera hela skivor eller inkludera i fruktsallader.

FibrerC-vitamin

Bra källa till fiber, särskilt i skalet. Innehåller vitamin C, vitamin K och kalium.

Servera mycket mogen och mjuk, eller koka tills den är mör. Ta bort skalet för yngre bebisar.

Mogna päron är mjuka och utgör vanligtvis ingen kvävningsrisk. Omogna päron är hårda och bör kokas eller undvikas.

Päron mognar inifrån och ut – kontrollera halsen nära stjälken för mognad. Förvara omogna päron i rumstemperatur.

Följ varje första tuggaSkaffa appen Avo Starting Solids för allergenspårning, utmaningen 100 livsmedel och åldersanpassade serveringsguider.