Isbergssallad

Från 6 månaderKvävningsrisk★★★★★

Isbergssallat kan introduceras runt 12 månader. Den är krispig och låg i näring jämfört med andra gröna bladgrönsaker.

Så serverar du

12-24 månader

Servera fint strimlad som en del av annan mat.

FibrerA-vitaminC-vitamin

Mycket låg i kalorier och näringsämnen. Innehåller lite vatten för återfuktning. Minimala vitaminer och mineraler.

Rå sallat är svår att tugga och svälja. Strimla fint eller undvik för yngre bebisar.

Rå sallat kan vara en kvävningsrisk – strimla fint. Näringsmässigt sämre än andra gröna bladgrönsaker som spenat eller grönkål.

Bättre att erbjuda mer näringsrika gröna bladgrönsaker som spenat. Om du använder isbergssallat, strimla den mycket fint och blanda med annan mat.

Följ varje första tuggaSkaffa appen Avo Starting Solids för allergenspårning, utmaningen 100 livsmedel och åldersanpassade serveringsguider.