Den ultimata matdagboken för din bebis
Följ första tuggorna, allergier och näringsämnen för din bebis hälsosamma start. Följ med tusentals föräldrar på resan mot fast föda.




Utforska första maten
När kan bebisar äta jordgubbar, ägg eller brie? Bläddra i hela biblioteket med 367 livsmedel med ålders- och allergenvägledning.
Populära första livsmedel
Livsmedlen som de flesta föräldrar börjar med, i den ordning 100 livsmedel-utmaningen föreslår.
Börja med de här guiderna
Praktisk läsning för de första veckorna med fast föda.
Allt du behöver
Avo Starting Solids hjälper dig genom den spännande resan att introducera fast föda för din bebis.
Mat efter ålder
Allergenspårning
Följ vanliga allergener och håll koll på reaktioner så att din lilla är trygg.
100 livsmedel-utmaningen
Följ din bebis resa mot att smaka 100 olika livsmedel före första födelsedagen.
Näringsinsikter
Förstå vitaminerna och näringsämnena i varje livsmedel för balanserade bebismåltider.
Redo att börja?
Ladda ner Avo Starting Solids i dag och ge din bebis den bästa näringsmässiga starten i livet.














