Komjölk
Från 6 månaderVanlig allergen★★★★★
MejeriKomjölk som dryck bör inte introduceras förrän vid 12 månader. Innan dess kan den användas i matlagning.
Så serverar du
Före 12 månader
Använd endast i matlagning (gröt, bakning).
12-24 månader
Erbjud som dryck – max 16-24 oz dagligen. Fortsätt använda i matlagning.
Näring
KalciumProteinA-vitaminB-vitaminerZink
Utmärkt källa till kalcium, protein och D-vitamin (om berikad). Innehåller B-vitaminer och fosfor.
Bra att veta
Flytande form är säker. Använd i matlagning för bebisar under 12 månader.
Mejeriprodukter är en vanlig allergen. Som dryck, vänta tills 12 månader. Kan användas i matlagning före 12 månader. Använd alltid standardmjölk fram till 2 års ålder.
Innehåller: mejeriprodukter
Tips
Standardmjölk är viktig för hjärnans utveckling fram till 2 års ålder. Använd inte lättmjölk till spädbarn och småbarn.
Liknande livsmedel
Följ varje första tuggaSkaffa appen Avo Starting Solids för allergenspårning, utmaningen 100 livsmedel och åldersanpassade serveringsguider.