Färskost

Från 9 månaderVanlig allergen★★★★★

Färskost kan introduceras runt 9 månader. Den är slät och lätt att breda, vilket gör den praktisk för bebisar.

Så serverar du

9-12 månader

Bred tunt på rostat bröd eller blanda i mosad mat.

12-24 månader

Använd som pålägg, dipp eller i olika recept.

KalciumProteinA-vitaminB-vitaminerNyttiga fetter

Bra källa till kalcium och vitamin A. Innehåller protein och hälsosamma fetter. Hög halt av mättat fett.

Bred tunt eller blanda i mat. Mjuk konsistens är säker.

Mejeriprodukter är ett vanligt allergen. Välj fullfeta versioner för bebisar. Var uppmärksam på natriumhalten i smaksatta varianter.

Innehåller: mejeriprodukter

Naturell färskost är bäst – smaksatta varianter har ofta tillsatt socker eller salt. Vispad färskost är lättare att breda.

Följ varje första tuggaSkaffa appen Avo Starting Solids för allergenspårning, utmaningen 100 livsmedel och åldersanpassade serveringsguider.