Köttfärs
Från 6 månaderKvävningsrisk100 första livsmedel★★★★★
KöttNötfärs kan introduceras runt 6 månader. Det är en utmärkt källa till järn och protein för bebisar.
Så serverar du
6-9 månader
Servera finfördelad, välkokt nötfärs.
9-12 månader
Erbjud i små köttbullar eller köttfärssås.
12-24 månader
Inkludera i olika rätter.
Näring
JärnProteinB-vitaminerZink
Utmärkt källa till järn (högt biotillgängligt hemjärn), zink, protein och B12. Innehåller selen och B-vitaminer.
Bra att veta
Koka tills inget rosa återstår. Bryt i mycket små smulor. Tillsätt vätska om torrt.
Koka ordentligt tills inget rosa återstår (71°C/160°F). Välj mager nötfärs. Dela i mycket små bitar för yngre bebisar.
Innehåller: kött
Tips
Gräsbeteskött har mer omega-3. Blanda med grönsaker för balanserad näring och enklare konsistens.
Liknande livsmedel
Följ varje första tuggaSkaffa appen Avo Starting Solids för allergenspårning, utmaningen 100 livsmedel och åldersanpassade serveringsguider.