Spagettipumpa

Från 6 månader100 första livsmedel★★★★★

Spaghetti squash kan introduceras runt 6 månader när den är kokt. Dess unika trådiga textur är rolig för bebisar.

Så serverar du

6-9 månader

Servera mjuka kokta trådar – de är naturligt anpassade som plockmat.

9-12 månader

Erbjud trådar som plockmat.

12-24 månader

Servera med såser som till pasta.

FibrerA-vitaminC-vitaminB-vitaminer

Bra källa till vitamin C, B-vitaminer och fiber. Lågt kaloriinnehåll. Innehåller kalium och mangan.

Koka tills trådarna är mjuka. Separeras naturligt i lättätna trådar.

Koka ordentligt tills trådarna lätt separeras. Trådarna skapar en rolig pasta-liknande textur.

Dela på mitten, ta bort fröna och rosta med snittsidan nedåt. Dra ut trådarna med en gaffel när den är kokt.

Följ varje första tuggaSkaffa appen Avo Starting Solids för allergenspårning, utmaningen 100 livsmedel och åldersanpassade serveringsguider.