Havartiost

Från 12 månaderKvävningsrisk★★★★★

Havarti-ost kan introduceras runt 9 månader. Den är mild, krämig och smälter bra.

Så serverar du

9-12 månader

Erbjud tunna skivor eller små tärningar.

12-24 månader

Inkludera i smörgåsar eller smält på mat.

KalciumProteinA-vitaminB-vitaminerNyttiga fetterZink

Bra källa till kalcium och protein. Innehåller vitamin A och B12. Högre fetthalt än vissa andra ostar.

Riv eller skär i tunna strimlor. Undvik tärningar.

Mejeri är ett vanligt allergen. Den milda smaken accepteras väl av de flesta bebisar. Håll koll på natriumhalten.

Innehåller: mejeriprodukter

Havarti's krämiga konsistens gör den lätt att äta. Den smälter vackert i quesadillas och grillad ostsmörgås.

Följ varje första tuggaSkaffa appen Avo Starting Solids för allergenspårning, utmaningen 100 livsmedel och åldersanpassade serveringsguider.