Kummel

Från 6 månaderVanlig allergenKvävningsrisk★★★★★

Kummel kan introduceras runt 6 månader. Det är en mild vit fisk som är lätt att tillaga och väl accepterad av bebisar.

Så serverar du

6-9 månader

Smula kokt kummel och blanda med grönsaker.

9-12 månader

Erbjud mjuka smulor som plockmat.

12-24 månader

Servera i större bitar eller fiskkakor.

ProteinB-vitaminerZink

Utmärkt källa till protein och omega-3-fettsyror. Innehåller vitamin B12, selen och fosfor. Låg halt av kvicksilver.

Kontrollera noga efter ben. Smula i små bitar.

Fisk är ett vanligt allergen. Kontrollera noga efter ben före servering. Koka ordentligt.

Innehåller: fisk

Kummel har en delikat konsistens – överkoka inte. Baka eller ångkoka för bästa resultat.

Följ varje första tuggaSkaffa appen Avo Starting Solids för allergenspårning, utmaningen 100 livsmedel och åldersanpassade serveringsguider.