Keso

Från 6 månaderVanlig allergen100 första livsmedel★★★★★

Keso kan introduceras runt 6-9 månader. Det är en mild, mjuk ost som är lätt för bebisar att äta.

Så serverar du

6-9 månader

Servera naturell eller blandad med fruktpuré.

9-12 månader

Erbjud som plockmat eller med mjuka frukter.

12-24 månader

Inkludera i olika rätter eller som mellanmål.

KalciumProteinB-vitaminer

Utmärkt källa till protein och kalcium. Innehåller B-vitaminer och fosfor. Vissa sorter innehåller probiotika.

Små gryn är lättare. Mjuk konsistens är generellt säker.

Mejeriprodukter är ett vanligt allergen. Välj fullfeta, natriumfattiga sorter. Små gryn är lättare för bebisar.

Innehåller: mejeriprodukter

Skölj keson kort för att minska natriumhalten. Mixa för slätare konsistens om så önskas.

Följ varje första tuggaSkaffa appen Avo Starting Solids för allergenspårning, utmaningen 100 livsmedel och åldersanpassade serveringsguider.