Risflingor
Från 6 månader★★★★★
SpannmålJärnberikad risgröt kan introduceras runt 6 månader. Det har traditionellt varit en första mat, även om det inte är nödvändigt.
Så serverar du
6-9 månader
Blanda med bröstmjölk eller ersättning till önskad konsistens.
9-12 månader
Kombinera med frukt- eller grönsakspuréer.
12-24 månader
Använd som bas för olika pålägg.
Näring
JärnB-vitaminerZink
Järnberikade varianter ger viktigt järn för barnets utveckling. Lättsmält kolhydratkälla.
Bra att veta
Blanda med vätska till slät konsistens. Säker konsistens.
Ris kan innehålla arsenik – variera spannmål och förlita dig inte enbart på risgröt. Välj berikade versioner för järn.
Tips
Variera barngröt – havre, korn och multigrain erbjuder näringsmässig variation. Tillsätt inte gröt i flaskor.
Liknande livsmedel
Följ varje första tuggaSkaffa appen Avo Starting Solids för allergenspårning, utmaningen 100 livsmedel och åldersanpassade serveringsguider.