Pekmez

Från 12 månader★★★★★

Pekmez (druv- eller mullbärsmelass) kan introduceras efter 12 månader i små mängder. Det är ett traditionellt turkiskt naturligt sötningsmedel.

Så serverar du

12-24 månader

Använd som naturligt sötningsmedel i små mängder. Ringla över tahini, bröd eller yoghurt.

JärnKalciumB-vitaminer

Innehåller järn, kalcium och kalium. Naturlig energikälla. Rik på antioxidanter. Inget raffinerat socker.

Tjock sirap – blanda i maten snarare än att servera ensamt.

Hög i naturliga sockerarter – använd sparsamt. Rekommenderas inte före 12 månader. Ren pekmez har inga tillsatser.

Pekmez av god kvalitet ska vara tjock och ha en djup, fyllig smak. En liten mängd räcker långt.

Följ varje första tuggaSkaffa appen Avo Starting Solids för allergenspårning, utmaningen 100 livsmedel och åldersanpassade serveringsguider.