Ghee

Från 6 månaderVanlig allergen100 första livsmedel★★★★★

Ghee (klarat smör) kan introduceras runt 6 månader. Det har använts som barnmat i sydasiatiska kulturer i generationer.

Så serverar du

6-9 månader

Tillsätt små mängder till grönsaker, ris eller linser.

9-12 månader

Använd vid matlagning och bakning.

12-24 månader

Inkludera i olika recept.

A-vitaminNyttiga fetter

Bra källa till fettlösliga vitaminer A, D, E och K. Innehåller butyrat för tarmhälsa. Hög rökpunkt för matlagning.

Blanda i mat. Inte en kvävningsrisk.

Ghee har mjölkfastämnen borttagna, så vissa mjölkkänsliga bebisar tolererar det. Var ändå försiktig vid mjölkallergier.

Innehåller: mejeriprodukter

Ghee har en nötig smak som förhöjer många rätter. Förvara i rumstemperatur i månader.

Följ varje första tuggaSkaffa appen Avo Starting Solids för allergenspårning, utmaningen 100 livsmedel och åldersanpassade serveringsguider.