赤ちゃんのはじめての食材
Avo Starting Solidsライブラリの全食材 — 目安の月齢、アレルゲン表示、与え方のガイド付きの392種類。気になる食品グループを選んでみましょう。
野菜72種類の食材
野菜をすべて見るraw_sprouts
60 か月+窒息リスク
アーティチョーク
8 か月+窒息リスク
アスパラガス
6 か月+窒息リスク
エシャロット
6 か月+窒息リスク
エンダイブ
6 か月+
オクラ
6 か月+
かぶ
6 か月+窒息リスク
かぼちゃ
6 か月+
かぼちゃ
6 か月+
からし菜
6 か月+主なアレルゲン
カリフラワー
6 か月+窒息リスク
キャッサバ
6 か月+窒息リスク
キャベツ
6 か月+窒息リスク
きゅうり
6 か月+窒息リスク
クレソン
6 か月+
クワイ
6 か月+窒息リスク
ケール
6 か月+窒息リスク
コールラビ
6 か月+窒息リスク
コラードグリーン
6 か月+
さつまいも
6 か月+
さつまいもの葉
6 か月+窒息リスク
さやいんげん
6 か月+窒息リスク
さやえんどう
6 か月+窒息リスク
ジェムスカッシュ
6 か月+
じゃがいも
6 か月+
スクワッシュ
6 か月+
ズッキーニ
6 か月+
セロリ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
そうめんかぼちゃ
6 か月+
たけのこ
6 か月+窒息リスク
チンゲン菜
6 か月+
とうもろこし
6 か月+窒息リスク
トマト
6 か月+窒息リスク
どんぐりかぼちゃ
6 か月+
なす
6 か月+
にんじん
6 か月+窒息リスク
にんにく
6 か月+
パースニップ
6 か月+窒息リスク
バターナッツかぼちゃ
6 か月+
パティパンスカッシュ
6 か月+
ハヤトウリ
6 か月+
ビーツ
6 か月+窒息リスク
ピーマン
6 か月+窒息リスク
ヒカマ
6 か月+窒息リスク
ピクルス
12 か月+窒息リスク
ヒユナ
6 か月+窒息リスク
フェンネル
6 か月+
フダンソウ
6 か月+窒息リスク
フダンソウ
6 か月+
ブロッコリー
6 か月+窒息リスク
ベビー白菜
6 か月+
ポイ
6 か月+
ほうれん草
6 か月+窒息リスク
ヤムいも
6 か月+
ラディッシュ
6 か月+窒息リスク
リーキ
6 か月+窒息リスク
ルタバガ
6 か月+窒息リスク
ルタバガ
6 か月+窒息リスク
ルッコラ
6 か月+窒息リスク
ルバーブ
8 か月+
レタス
12 か月+窒息リスク
れんこん
6 か月+窒息リスク
ロメインレタス
6 か月+窒息リスク
黄色いスクワッシュ
6 か月+
芽キャベツ
6 か月+窒息リスク
玉ねぎ
6 か月+窒息リスク
青ねぎ
6 か月+窒息リスク
大根
6 か月+
長芋
6 か月+
白さつまいも
6 か月+
白菜
6 か月+
里芋
6 か月+窒息リスク
果物63種類の食材
果物をすべて見る
アサイーベリー
6 か月+
アップルソース
6 か月+
アボカド
6 か月+
あんず
6 か月+窒息リスク
いちご
6 か月+窒息リスク
いちじく
6 か月+窒息リスク
エルダーベリー
8 か月+窒息リスク
オリーブ
6 か月+窒息リスク
オレンジ
6 か月+窒息リスク
オレンジジュース
12 か月+
カシス
6 か月+窒息リスク
カンタロープメロン
6 か月+窒息リスク
キウイ
6 か月+窒息リスク
グアバ
6 か月+窒息リスク
グーズベリー
6 か月+窒息リスク
クランベリー
6 か月+窒息リスク
グレープフルーツ
6 か月+窒息リスク
クレメンティン
9 か月+窒息リスク
ココナッツ
6 か月+窒息リスク
ココナッツミルク
6 か月+
さくらんぼ
6 か月+窒息リスク
ざくろ
9 か月+窒息リスク
ジャックフルーツ
6 か月+窒息リスク
スイカ
6 か月+窒息リスク
スターフルーツ
6 か月+窒息リスク
タンジェリン
6 か月+窒息リスク
デーツ
18 か月+窒息リスク
ドラゴンフルーツ
6 か月+
ドリアン
6 か月+
ネクタリン
6 か月+窒息リスク
パイナップル
6 か月+窒息リスク
ハックルベリー
6 か月+
パッションフルーツ
6 か月+窒息リスク
バナナ
6 か月+
ハニーデューメロン
6 か月+窒息リスク
パパイヤ
6 か月+
ぶどう
9 か月+窒息リスク
ブラックベリー
6 か月+窒息リスク
プラム
6 か月+窒息リスク
プランテン
6 か月+窒息リスク
ブルーベリー
6 か月+窒息リスク
プルーン
6 か月+窒息リスク
ボイセンベリー
6 か月+
マルメロ
6 か月+窒息リスク
マンゴー
6 か月+窒息リスク
みかん
6 か月+窒息リスク
もも
6 か月+窒息リスク
ライチ
6 か月+窒息リスク
ライム
6 か月+
ラズベリー
6 か月+
りんご
6 か月+窒息リスク
りんごジュース
12 か月+
レーズン
18 か月+窒息リスク
レッドカラント
6 か月+窒息リスク
レモン
6 か月+
柿
6 か月+窒息リスク
干しあんず
6 か月+窒息リスク
金柑
6 か月+窒息リスク
桑の実
6 か月+
青パパイヤ
6 か月+
洋梨
6 か月+窒息リスク
洋梨
6 か月+窒息リスク
梨
6 か月+窒息リスク
穀物47種類の食材
穀物をすべて見るgnocchi
8 か月+主なアレルゲン
noodles
6 か月+主なアレルゲン
pita_bread
6 か月+主なアレルゲン
popcorn
48 か月+窒息リスク
rice_milk
60 か月+
tortilla
6 か月+主なアレルゲン
wheat_berry
9 か月+窒息リスク主なアレルゲン
wheat_flour
6 か月+主なアレルゲン
アマランサス
6 か月+
ウィートビックス
6 か月+主なアレルゲン
オーツ麦
6 か月+
オートミール
6 か月+
おかゆ
6 か月+
お米
6 か月+
キチュリ
6 か月+
キヌア
6 か月+
きび
6 か月+
クズウコン
6 か月+
クスクス
6 か月+主なアレルゲン
グリキアイ
6 か月+
グリッツ
6 か月+
コーンミール
6 か月+
サゴ
6 か月+
スパゲッティ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
スペルト小麦
6 か月+主なアレルゲン
セモリナ
6 か月+主なアレルゲン
そば
6 か月+
ソルガム
6 か月+
タピオカ
6 か月+
タルハナ
8 か月+主なアレルゲン
テフ
6 か月+
パスタ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
パン
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
ファッロ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
フリーカ
6 か月+主なアレルゲン
ブルグル
6 か月+主なアレルゲン
ポレンタ
6 か月+
マカロニ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
ライスシリアル
6 か月+
ライ麦
6 か月+主なアレルゲン
ラギ
6 か月+
ワイルドライス
6 か月+
玄米
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小麦
6 か月+主なアレルゲン
赤米
6 か月+
大麦
6 か月+主なアレルゲン
米粉
6 か月+
魚介類36種類の食材
魚介類をすべて見るbigeye_tuna
192 か月+窒息リスク主なアレルゲン
king_mackerel
192 か月+窒息リスク主なアレルゲン
marlin
192 か月+窒息リスク主なアレルゲン
orange_roughy
192 か月+窒息リスク主なアレルゲン
oysters
12 か月+窒息リスク主なアレルゲン
shark
192 か月+窒息リスク主なアレルゲン
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12 か月+窒息リスク主なアレルゲン
swordfish
192 か月+窒息リスク主なアレルゲン
tilefish
192 か月+窒息リスク主なアレルゲン
アサリ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
イカ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
イワシ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
エビ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
オヒョウ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
カニ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
カレイ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
サーモン
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
サバ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
シタビラメ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
しらす
6 か月+主なアレルゲン
スケトウダラ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
スズキ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
ソウギョ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
タコ
12 か月+窒息リスク主なアレルゲン
タラ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
ティラピア
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
ニシン
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
ハドック
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
ホタテ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
マグロ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
マス
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
マヒマヒ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
ムール貝
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
メルルーサ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
魚
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
白身魚
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
乳製品34種類の食材
乳製品をすべて見るayran
12 か月+主なアレルゲン
blue_cheese
12 か月+主なアレルゲン
breast_milk
0 か月+
camembert
12 か月+主なアレルゲン
formula
0 か月+主なアレルゲン
goat_milk
12 か月+主なアレルゲン
halloumi
12 か月+窒息リスク主なアレルゲン
queso_fresco
12 か月+主なアレルゲン
raw_milk
60 か月+主なアレルゲン
カードチーズ
9 か月+主なアレルゲン
カッテージチーズ
6 か月+主なアレルゲン
ギー
6 か月+主なアレルゲン
ギリシャヨーグルト
6 か月+主なアレルゲン
クリームチーズ
9 か月+主なアレルゲン
ケフィア
6 か月+主なアレルゲン
ゴーダ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
サワークリーム
6 か月+主なアレルゲン
スイスチーズ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
チェダーチーズ
12 か月+窒息リスク主なアレルゲン
バター
6 か月+主なアレルゲン
バターミルク
12 か月+主なアレルゲン
パニール
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
ハバティチーズ
12 か月+窒息リスク主なアレルゲン
パルメザン
9 か月+主なアレルゲン
フェタチーズ
12 か月+窒息リスク主なアレルゲン
ブリー
12 か月+主なアレルゲン
ペコリーノ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
マスカルポーネ
6 か月+主なアレルゲン
モッツァレラ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
ヤギのチーズ
12 か月+主なアレルゲン
ヨーグルト
6 か月+主なアレルゲン
ラブネ
6 か月+主なアレルゲン
リコッタチーズ
6 か月+主なアレルゲン
牛乳
6 か月+主なアレルゲン
肉25種類の食材
肉をすべて見るdeli_meat
12 か月+窒息リスク
hot_dog
48 か月+窒息リスク
pate
12 か月+
うさぎ肉
6 か月+窒息リスク
うずら
6 か月+窒息リスク
ステーキ
6 か月+窒息リスク
スペアリブ
6 か月+窒息リスク
ソーセージ
12 か月+窒息リスク
バイソン肉
6 か月+窒息リスク
ハム
12 か月+窒息リスク
ベーコン
12 か月+窒息リスク
ラムひき肉
6 か月+窒息リスク
ラム肉
6 か月+窒息リスク
鴨肉
6 か月+窒息リスク
牛ひき肉
6 か月+窒息リスク
牛レバー
6 か月+窒息リスク
牛肉
6 か月+窒息リスク
鶏レバー
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
鶏肉
6 か月+窒息リスク
骨髄
6 か月+
子牛肉
6 か月+窒息リスク
鹿肉
6 か月+窒息リスク
七面鳥
6 か月+窒息リスク
七面鳥のレバー
6 か月+
豚肉
6 か月+窒息リスク
加工食品28種類の食材
加工食品をすべて見るavocado_oil
6 か月+
cacao_powder
12 か月+
coffee
24 か月+
crackers
9 か月+窒息リスク主なアレルゲン
flaxseed_oil
6 か月+
oat_milk
12 か月+
rapeseed_oil
6 か月+
rusk
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
sesame_oil
6 か月+主なアレルゲン
soda
24 か月+
soy_milk
12 か月+主なアレルゲン
soy_sauce
12 か月+主なアレルゲン
sunflower_oil
6 か月+
tea
24 か月+
オリーブオイル
6 か月+
ココナッツオイル
6 か月+
セイタン
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
ターキーブロス
6 か月+
チキンブロス
6 か月+
パンケーキ
9 か月+窒息リスク主なアレルゲン
ピザ
12 か月+窒息リスク主なアレルゲン
フレンチトースト
9 か月+窒息リスク主なアレルゲン
マカロニチーズ
9 か月+窒息リスク主なアレルゲン
ラムブロス
6 か月+
ワッフル
9 か月+窒息リスク主なアレルゲン
牛肉のブロス
6 か月+
水
6 か月+
豚肉のブロス
6 か月+
豆類23種類の食材
豆類をすべて見るred_lentil
6 か月+
うずら豆
6 か月+
グリーンピース
6 か月+窒息リスク
スナップえんどう
6 か月+窒息リスク
スプリットピー
6 か月+
テンペ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
ピーナッツ
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
ピーナッツバター
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
ひよこ豆
6 か月+窒息リスク
フムス
6 か月+主なアレルゲン
ベイクドビーンズ
9 か月+
ライマメ
6 か月+窒息リスク
レンズ豆
6 か月+
干し湯葉
8 か月+主なアレルゲン
黒豆
6 か月+
枝豆
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
赤いんげん豆
6 か月+窒息リスク
大豆
6 か月+窒息リスク主なアレルゲン
豆腐
6 か月+主なアレルゲン
白いんげん豆
6 か月+
白いんげん豆
6 か月+窒息リスク
味噌
6 か月+主なアレルゲン
緑豆
6 か月+窒息リスク
ハーブ・スパイス24種類の食材
ハーブ・スパイスをすべて見る
ナッツ類12種類の食材
ナッツ類をすべて見る
種子類10種類の食材
種子類をすべて見る
きのこ類6種類の食材
きのこ類をすべて見る
甘味料7種類の食材
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卵5種類の食材
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はじめてのひと口をすべて記録Avo Starting Solidsアプリなら、アレルゲンの記録、100食材チャレンジ、月齢別の与え方ガイドが使えます。