与え方
<b>生後6〜9ヶ月
</b> トマトベースのピューレや野菜料理に、ごく少量（ひとつまみ）加えましょう。
<b>生後9〜12ヶ月
</b> パスタソースや肉料理に使いましょう。
<b>生後12〜24ヶ月
</b> ピザのトッピング、パスタ、地中海料理などに加えましょう。
栄養
鉄分カルシウム食物繊維ビタミンA
抗酸化物質が豊富です。ビタミンK、鉄、マンガンの良い供給源であり、抗菌作用も持ちます。
知っておきたいこと
乾燥オレガノは生のものよりも風味が凝縮されています。少量から始めましょう。アレルギーを引き起こす可能性は非常に低いとされています。
ヒント
乾燥オレガノは、料理に加える前に手のひらで軽く揉むと、より香りが引き立ちます。
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