与え方
6〜9ヶ月
加熱したレバーを野菜と一緒にピューレにします。
9〜12ヶ月
細かく刻んだもの、またはパテとして提供します。
12〜24ヶ月
ミートボールやスプレッドに加えます。
栄養
鉄分タンパク質ビタミンAビタミンCビタミンB群亜鉛
鉄分、ビタミンA、B12、葉酸が非常に豊富です。良質なタンパク質の優れた供給源であり、脳の発達をサポートします。
知っておきたいこと
十分に加熱し、ピューレにするか細かく刻んでください。ゴムのような食感になることがあります。
ビタミンAが豊富なので、週に1〜2食に制限してください。可能な限りオーガニックを選びましょう。よく加熱し、中にピンク色が残らないようにしてください。
含まれるもの：肉
ヒント
鶏レバーは牛レバーよりもマイルドな風味です。バターやハーブと一緒にパテにすると、赤ちゃんが受け入れやすくなります。
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