パスタ

生後6か月から主なアレルゲン窒息リスク★★★★★

パスタは生後6ヶ月頃から取り入れられます。自分で食べる練習をしている赤ちゃんには、小さい形状のパスタや短く折ったスパゲッティがおすすめです。

与え方

6～9ヶ月頃

とてもやわらかく茹でた小さなパスタや、長いパスタを小さく切って与えましょう。

9～12ヶ月頃

やわらかく茹でたパスタをソースと絡めて手づかみ食べとして与えましょう。

12～24ヶ月頃

家族の食事と一緒に、様々な形のパスタを提供しましょう。

鉄分食物繊維タンパク質ビタミンB群

エネルギー源となる炭水化物が豊富です。栄養強化パスタには鉄分とB群ビタミンが含まれており、全粒粉パスタはより多くの食物繊維を提供します。

とてもやわらかくなるまで調理しましょう。長いパスタは切って与えましょう。小さい形状のパスタは初心者でも食べやすいです。

通常のパスタには小麦グルテンが含まれます。月齢の低い赤ちゃんには、とてもやわらかくなるまで茹でましょう。パスタは満腹感があるので、与えすぎには注意しましょう。

含まれるもの：グルテン

月齢の低い赤ちゃんには、パッケージの表示より長めに茹でましょう。くっつくのを防ぐために、オリーブオイルを少量絡めるのがおすすめです。

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