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もも

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生後6か月から窒息リスクはじめての100食材★★★★
果物

桃は、熟してやわらかいものであれば生後6ヶ月頃から取り入れられます。甘くて栄養豊富です。

与え方

6~9ヶ月頃

熟した桃の果肉を潰すか、ピューレ状にして与えましょう。

9~12ヶ月頃

やわらかいスライスを手づかみ食べとして与えましょう。

12~24ヶ月頃

スライスまたは半分に切ったものを提供しましょう。

栄養

食物繊維ビタミンAビタミンCビタミンB群

ビタミンAとCが豊富です。カリウム、食物繊維、抗酸化物質も含まれています。低カロリーです。

知っておきたいこと

種と皮を取り除きましょう。とても熟してやわらかいものを選びましょう。小さく切るか、潰して与えましょう。

種は窒息の危険があるため、必ず取り除いてください。月齢の低い赤ちゃんには皮をむいて与えましょう。必ず熟した果物であることを確認してください。

ヒント

フリーストーン種(種が離れやすい)の桃は、クリングストーン種(種が離れにくい)よりも種を取り除きやすいです。常温で追熟させてから冷蔵庫で保存しましょう。

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