与え方
生後6〜9ヶ月
果肉をすくい出して潰すか、細かく切って与えてください。
生後9〜12ヶ月
柔らかい立方体に切って手づかみ食べの食べ物として提供してください。
生後12〜24ヶ月
スライスまたは角切りで提供してください。
栄養
鉄分食物繊維ビタミンC
ビタミンCと食物繊維の良い供給源です。抗酸化物質とプレバイオティクスを含んでいます。高い水分量で水分補給にもなります。
知っておきたいこと
小さな黒い種は食べることができ、安全です。果肉は柔らかく、通常は窒息の危険はありません。
ヒント
軽く押すと少しへこむドラゴンフルーツを選んでください。赤ちゃんのオムツに種が見られることがありますが、これは正常です。
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