ピーナッツバター

生後6か月から主なアレルゲン窒息リスク★★★★★

ピーナッツバターは生後6ヶ月頃から与えることができます。早期に導入することで、ピーナッツアレルギーの予防に役立つ可能性があると言われています。

与え方

6〜9ヶ月頃

ピーナッツバターを水または母乳で薄め、ピューレに混ぜて与えます。

9〜12ヶ月頃

トーストにごく薄く塗るか、オートミールに混ぜて与えます。

12〜24ヶ月頃

フルーツのディップとして使ったり、クラッカーに塗って与えます。

鉄分食物繊維タンパク質ビタミンB群良質な脂質亜鉛

タンパク質、ヘルシーな脂質、ビタミンEの優れた供給源です。ナイアシン、マグネシウム、食物繊維も含まれています。

この食材は赤ちゃんにとって窒息の危険があります。月齢に合った大きさとかたさに調理し、食事中は必ず赤ちゃんを見守りましょう。

ピーナッツは一般的なアレルゲンです。最初は水と混ぜてごく少量から試しましょう。窒息の危険があるため、赤ちゃんに丸ごとのピーナッツは絶対に与えないでください。

砂糖、塩、油が添加されていない天然のピーナッツバターを選びましょう。油が分離している場合はよくかき混ぜてから使ってください。

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