Avo Parenting離乳食

halloumi

生後12か月から主なアレルゲン窒息リスク★★★★★
乳製品

Halloumiは殺菌処理された牛乳から作られ、常に調理されるため、細菌の観点からは安全です。しかし、非常に塩分が多いチーズの一つであるため、12ヶ月以降に少量ずつ、めったに与えないのが最適です。

与え方

6-12ヶ月

おすすめしません – 塩分が多すぎます。代わりに、フレッシュモッツァレラチーズやリコッタチーズを選びましょう。

12ヶ月以上

スライスを冷水に30分以上浸して塩分を抜き、追加の塩なしでフライパンで焼き、細い短冊状に切って与えます。毎週ではなく、たまに与える程度にしましょう。

栄養

カルシウムタンパク質ビタミンAビタミンB群良質な脂質亜鉛

カルシウムとタンパク質が豊富ですが、塩分含有量が最も重要です。1回の摂取で幼児の1日の塩分許容量に近づくことがあり、赤ちゃんの腎臓は塩分をうまく処理できません。

知っておきたいこと

硬くてゴムのような食感です。決して立方体ではなく細い短冊状に切り、柔らかくなるまで調理しましょう。

乳製品は一般的なアレルゲンです。Halloumiの本当の問題は塩分です。12ヶ月以上にしてから、最初に水に浸し、少量ずつたまに与えましょう。そのキュッとしたゴムのような食感も窒息の危険性があるため、決して立方体ではなく、細い短冊状に切ってください。

含まれるもの:乳製品

ヒント

調理前にHalloumiを冷水に浸すと、驚くほどの塩分が抜けます。最高の効果を得るためには、水を1、2回交換しましょう。

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