Avo Parenting離乳食
りんごジュース

りんごジュース

生後12か月から★★★★★
果物

りんごジュースは12ヶ月になるまで与えるべきではありません。その後も量を制限し、丸ごとのりんごの方が良い選択です。

与え方

12-24ヶ月

与える場合は、1日4オンス(約120ml)までに制限し、水で薄めてください。哺乳瓶ではなくカップで与えましょう。

栄養

ビタミンC

ビタミンCは含まれますが、丸ごとのりんごにある食物繊維は不足しています。天然の糖分が多く含まれています。水と比較して、栄養面で大きな利点はありません。

知っておきたいこと

虫歯や不健康な体重増加の原因となる可能性があります。大量に摂取すると下痢を引き起こすことがあります。少量でも赤ちゃんの胃を満たしてしまいます。

ヒント

代わりに丸ごとの果物と水を与える方が良いでしょう。ジュースを使用する場合は、砂糖不使用の100%ジュースを選びましょう。

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