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カッテージチーズ

カッテージチーズ

生後6か月から主なアレルゲンはじめての100食材★★★★
乳製品

カッテージチーズは生後6~9ヶ月頃から導入できます。赤ちゃんが食べやすい、まろやかで柔らかいチーズです。

与え方

生後6~9ヶ月

そのまま与えるか、フルーツピューレと混ぜて与えましょう。

生後9~12ヶ月

フィンガーフードとして、または柔らかい果物と一緒に提供しましょう。

生後12~24ヶ月

様々な料理やスナックに加えましょう。

栄養

カルシウムタンパク質ビタミンB群

タンパク質とカルシウムが豊富です。ビタミンB群とリンを含みます。一部の製品にはプロバイオティクスが含まれています。

知っておきたいこと

乳製品は一般的なアレルゲンです。全脂肪で低ナトリウムの製品を選びましょう。小さな凝乳(スモールカード)の方が赤ちゃんには食べやすいです。

含まれるもの:乳製品

ヒント

ナトリウムを減らすために、カッテージチーズをさっと洗いましょう。必要であれば、より滑らかな食感にするためにブレンドしましょう。

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