与え方
6〜9ヶ月頃
赤ちゃんが手で（またはスプーンに予め乗せて）食べられるように、よく調理されたマッシュかぼちゃを与えましょう。
12〜24ヶ月頃
カトラリーの練習を促すために、よく調理されたかぼちゃを一口大に切ってフォークと一緒に提供しましょう。
栄養
鉄分食物繊維ビタミンAビタミンC亜鉛
鉄、リン、カリウム、カルシウム、ナトリウム、そしてビタミンA、B、Cを含みます。かぼちゃには、黄色、オレンジ色、赤色の果物や野菜に含まれる優れた抗酸化物質であるカロテンも豊富に含まれています。
知っておきたいこと
かぼちゃの種は窒息の原因になることがありますが、調理されたかぼちゃ自体はめったにありません。 かぼちゃの種アレルギーもかぼちゃアレルギーも一般的ではありません。
ヒント
加工されたかぼちゃの保存容器を購入する際は、BPAフリーの表示を探しましょう。
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