
与え方
6〜9ヶ月
調理したヘイクをほぐして野菜と混ぜます。
9〜12ヶ月
柔らかいほぐし身を手づかみ食べとして与えます。
12〜24ヶ月
大きめの塊やフィッシュケーキにして与えます。
栄養
タンパク質ビタミンB群亜鉛
タンパク質とオメガ3脂肪酸の優れた供給源です。ビタミンB12、セレン、リンを含みます。水銀含有量が低いです。
知っておきたいこと
骨がないか注意深く確認しましょう。小さくほぐして与えましょう。
魚は一般的なアレルゲンです。与える前に骨がないか注意深く確認してください。十分に加熱しましょう。
含まれるもの:魚
ヒント
ヘイクは繊細な食感なので、加熱しすぎないでください。焼くか蒸すのが最も良い結果を生みます。
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