Avo Parenting離乳食
さくらんぼ

さくらんぼ

生後6か月から窒息リスク★★★★
果物

さくらんぼは、種を取り除き安全に準備すれば、生後6ヶ月頃から与えることができます。栄養豊富ですが、注意深い準備が必要です。

与え方

6-9 months

種を取り除いたさくらんぼをピューレにするか、よくつぶして与えます。

9-12 months

指でつまめるよう、種を取り除いたさくらんぼを4つ割りにします。

12-24 months

種を取り除き、縦に4つ割りにしたまま与えてください。丸い果物は4歳まで窒息の危険が残ります。

栄養

食物繊維ビタミンAビタミンC

ビタミンC、カリウム、抗酸化物質の良い供給源です。食物繊維とメラトニン(睡眠を助ける可能性がある)も含まれています。

知っておきたいこと

必ず種を取り除いてください。4つ割りに切ってください。丸ごとのさくらんぼは重大な窒息の危険があります。

必ず種を取り除いてください。種は窒息の危険があり、有害な化合物を含んでいる可能性があります。小さく切ってください。食べ物は1cm(約0.5インチ)より大きくならないように切り、丸いもの、硬いもの、滑りやすいものは4歳まで縦に4つ割りにしてください。

ヒント

チェリーピッターを使うと準備が楽になります。冷凍さくらんぼは、あらかじめ種が取り除かれていることが多く便利です。

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