
与え方
6~9ヶ月
七面鳥をピューレにするか、細かくほぐして与えます。
9~12ヶ月
小さく切って与えるか、ミートボールにします。
12~24ヶ月
様々な料理に取り入れましょう。
栄養
鉄分タンパク質ビタミンB群亜鉛
タンパク質、ビタミンB群(特にB6とB12)が豊富です。セレン、亜鉛、トリプトファンも含まれています。
知っておきたいこと
柔らかくなるまで調理し、細かくほぐしてください。もも肉などの色が濃い部分はよりしっとりしています。パサパサした胸肉は避けましょう。
家禽アレルギーは稀ですが、可能性はあります。中まで完全に火を通し、生の部分がないことを確認してください。もも肉などの色が濃い部分の方が、より柔らかく風味豊かです。
含まれるもの:肉
ヒント
ひき肉にした七面鳥は赤ちゃん用に調理しやすいです。もも肉などの色が濃い部分の方が、胸肉よりもジューシーで栄養価が高いです。
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