Avo Parenting離乳食
卵白

卵白

生後6か月から主なアレルゲン窒息リスク★★★★★

卵白は卵黄と一緒に生後6ヶ月頃から与えることができます。現在のガイドラインでは、全卵を一緒に導入することを推奨しています。

与え方

生後6〜9ヶ月

全卵料理の一部として提供してください。

生後9〜12ヶ月

スクランブルエッグやオムレツに加えてください。

生後12〜24ヶ月

あらゆる卵料理に使用してください。

栄養

タンパク質ビタミンB群

高品質なタンパク質の優れた供給源です。ビタミンB群を含んでいます。脂肪とカロリーが少ないです。

知っておきたいこと

この食材は赤ちゃんにとって窒息の危険があります。月齢に合った大きさとかたさに調理し、食事中は必ず赤ちゃんを見守りましょう。

卵白にはアレルギー反応を引き起こす可能性が最も高いタンパク質が含まれています。常に十分に加熱してください。

含まれるもの:卵

ヒント

アレルギー予防のために卵白と卵黄を分けることには利点がありません。全卵を一緒に導入しましょう。

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