与え方
6〜9ヶ月
熟したグアバの果肉をピューレにします（種は取り除く）。
9〜12ヶ月
熟したグアバの柔らかい塊を手づかみ食べとして与えます。
12〜24ヶ月
スライスして、またはフルーツサラダに入れて与えます。
栄養
食物繊維ビタミンAビタミンC
ビタミンCが非常に豊富で、オレンジよりも多く含まれます。食物繊維、ビタミンA、カリウムの良い供給源です。リコピンを含みます。
知っておきたいこと
種は取り除きましょう。非常に熟して柔らかいものを与えます。小さく切って与えましょう。
幼い赤ちゃんには種が硬い場合があるので取り除きましょう。押すとわずかにへこむ、非常に熟したグアバを選びましょう。
ヒント
グアバは室温で早く熟します。熟していれば皮を含めて丸ごと食べられます。
関連する食材
はじめてのひと口をすべて記録Avo Starting Solidsアプリなら、アレルゲンの記録、100食材チャレンジ、月齢別の与え方ガイドが使えます。