
与え方
6-9 months
やわらかいものにするか、つぶして与えます。
9-12 months
小さなサイコロ状に切って、手づかみ食べとして与えます。
12-24 months
薄切りにするか、1cmより大きくない大きさに切って与え、皮は取り除いてください。
栄養
食物繊維ビタミンCビタミンB群
ビタミンCとカリウムの良い供給源です。水分含有量が高く、水分補給になります。ビタミンB群も含まれています。
知っておきたいこと
とても熟してやわらかいものにしてください。薄切りにするか、小さく切って与えてください。
全ての種と皮を取り除いてください。甘い香りのする熟したメロンを選んでください。切る前に外側の皮を洗ってください。食べ物は1cm(約0.5インチ)より大きくならないように切り、丸いもの、硬いもの、滑りやすいものは4歳まで縦に4つ割りにしてください。
ヒント
熟したハネジューメロンは、緑色ではなくクリーミーな黄色をしています。ほんのり甘い香りがするはずです。
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