Avo Parenting離乳食
ハニーデューメロン

ハニーデューメロン

生後6か月から窒息リスクはじめての100食材★★★★
果物

ハネジューメロンは生後6ヶ月頃から導入できます。甘くまろやかな風味と柔らかい食感は赤ちゃんに理想的です。

与え方

6~9ヶ月

柔らかい кусо(ピース)を与えたり、潰したりしましょう。

9~12ヶ月

小さい角切りをフィンガーフードとして与えましょう。

12~24ヶ月

大きめのピースやスライスで与えましょう。

栄養

食物繊維ビタミンCビタミンB群

ビタミンCとカリウムの良い供給源です。水分含有量が多く、水分補給になります。B群ビタミンを含みます。

知っておきたいこと

この食材は赤ちゃんにとって窒息の危険があります。月齢に合った大きさとかたさに調理し、食事中は必ず赤ちゃんを見守りましょう。

すべての種と皮を取り除きましょう。甘い香りのする熟したメロンを選びましょう。切る前に外皮を洗いましょう。

ヒント

熟したハネジューメロンは緑色ではなく、クリーミーな黄色をしています。ほんのり甘い香りがするはずです。

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