
与え方
6〜9ヶ月頃
ピューレにするか、吸ったり歯固めとして使える細長い肉を与えましょう。
9〜12ヶ月頃
薄く柔らかい細長い肉、またはほぐした肉を与えましょう。
12〜24ヶ月頃
小さく柔らかい肉片を与えましょう。
栄養
鉄分タンパク質ビタミンB群亜鉛
鉄分(ヘム鉄)、亜鉛、タンパク質、ビタミンB12の優れた供給源です。クレアチンやその他の栄養素も含まれています。
知っておきたいこと
柔らかくなるまで調理しましょう。細かくほぐすかピューレにしてください。硬い部分や噛み応えのある部分は避けましょう。
肉の繊維に逆らって切り、年齢に合った適切な食感で与えましょう。ウェルダンが最も安全ですが、硬くなることがあるので薄くスライスしてください。
含まれるもの:肉
ヒント
低温でじっくり調理した牛肉はより柔らかくなります。ステーキを与える場合は、肉の繊維に逆らって非常に薄くスライスしましょう。
関連する食材
はじめてのひと口をすべて記録Avo Starting Solidsアプリなら、アレルゲンの記録、100食材チャレンジ、月齢別の与え方ガイドが使えます。





