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バター

バター

生後6か月から主なアレルゲンはじめての100食材★★★★★
乳製品

バターは、調理の材料として生後6ヶ月頃から与えることができます。脳の発達に重要な健康的な脂質をプラスします。

与え方

6-9ヶ月

野菜、穀物、またはピューレに少量加えます。

9-12ヶ月

料理や焼き菓子に使用します。

12-24ヶ月

トーストに薄く塗ったり、レシピに使用したりします。

栄養

ビタミンA良質な脂質

脂溶性ビタミンA、D、E、Kの優れた供給源です。腸の健康をサポートする酪酸を含み、エネルギー源となります。

知っておきたいこと

乳製品は一般的なアレルゲンです。赤ちゃんには無塩バターを使用してください。牧草飼育のバターはより多くの栄養を含んでいます。

含まれるもの:乳製品

ヒント

少量のバターは野菜をより魅力的にし、脂溶性ビタミンの吸収を助けます。

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