与え方
生後6～9ヶ月
滑らかなお粥（ポレンタ）にして、野菜やフルーツのピューレと混ぜて与えましょう。
生後9～12ヶ月
柔らかいポレンタをフィンガーフードとして提供しましょう。
生後12～24ヶ月
コーンブレッドやパンケーキに使いましょう。
栄養
鉄分食物繊維ビタミンAビタミンB群
エネルギーとなる炭水化物、食物繊維、一部のビタミンB群が豊富です。鉄と亜鉛を含み、自然にグルテンフリーです。
知っておきたいこと
トウモロコシは一般的なアレルゲンではありませんが、一部の赤ちゃんは敏感な場合があります。より多くの栄養のために、全粒コーンミールを選びましょう。
ヒント
調理中は常に混ぜて、ダマになるのを防ぎましょう。栄養とクリーミーさを加えるために、母乳や粉ミルクを加えましょう。
関連する食材
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