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レーズン

レーズン

生後18か月から窒息リスク★★★★★
果物

レーズンは適切に準備すれば生後9〜12ヶ月頃から与えることができます。粘り気があり、窒息の危険性があります。

与え方

9〜12ヶ月

細かく刻むか、水に浸して柔らかくしてから刻みましょう。

12〜24ヶ月

刻んだレーズンを食事に混ぜて与えましょう。

栄養

鉄分食物繊維ビタミンCビタミンB群

鉄、カリウム、食物繊維の優れた供給源です。エネルギー源となる天然の糖分を含んでいます。抗酸化物質が豊富です。

知っておきたいこと

この食材は赤ちゃんにとって窒息の危険があります。月齢に合った大きさとかたさに調理し、食事中は必ず赤ちゃんを見守りましょう。

窒息の危険性があります - 刻むか、水に浸して柔らかくしましょう。非常に粘り気があり、歯にくっつくことがあります。糖分が多いので、適量にしましょう。

ヒント

レーズンを10分間ぬるま湯に浸してふっくらと柔らかくしましょう。オートミールや焼き菓子に混ぜてください。

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