卵黄

生後6か月から主なアレルゲン★★★★★

卵黄は生後6ヶ月頃から始めることができます。一部の保護者は全卵の前に卵黄から始めることもありますが、これは必須ではありません。

与え方

生後6～9ヶ月

固ゆでした卵黄を潰し、他の食べ物と混ぜて与えましょう。

生後9～12ヶ月

さまざまな卵料理に取り入れましょう。

生後12～24ヶ月

どんな調理法でも全卵の一部として与えられます。

鉄分カルシウムタンパク質ビタミンAビタミンB群良質な脂質亜鉛

脳の発達に不可欠なコリンの優れた供給源です。ビタミンD、B12、鉄分を含み、健康的な脂肪も豊富です。

完全に加熱しましょう。自然なほろほろとしたしっとりとした食感は安全です。

卵は一般的なアレルゲンです。現在では全卵の導入が推奨されています。サルモネラ菌を防ぐため、十分に加熱してください。

含まれるもの：卵

卵黄が完全に固まるまでしっかりと加熱してください。放し飼いの鶏の卵は、より多くのオメガ3脂肪酸を含んでいます。

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