与え方
6～9ヶ月
固ゆで卵の卵黄をマッシュして他の食べ物と混ぜて与えます。
9～12ヶ月
様々な卵料理に加えて与えます。
12～24ヶ月
どんな調理法の全卵の一部としても与えられます。
栄養
鉄分カルシウムタンパク質ビタミンAビタミンB群良質な脂質亜鉛
脳の発達に必要なコリンの優れた供給源です。ビタミンD、B12、鉄を含み、健康的な脂質も豊富です。
知っておきたいこと
卵は一般的なアレルゲンです。現在では全卵の導入が推奨されています。サルモネラ菌を防ぐため、十分に加熱してください。
含まれるもの：卵
ヒント
卵黄が完全に固まるまで卵を調理してください。放し飼いの鶏の卵黄は、より多くのオメガ3を含んでいます。
関連する食材
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